リサイズの詳しい解説はまるも製作所さんで行っています。
まるも製作所管理人茂木和洋氏によると、最良のリサイズフィルタは「Lanczos 3」
しかし確認しないと気がすまないので、実際に比較してみました。

元のソース画像
	[評価の基準] 今回は (714, 478) → (640, 480) への変換としています。 変な比率のリサイズを試してみました。 縮小ばかりだとデフォルトリサイズが良さそうだったので、 適度にクリッピングして拡大も少しだけですが、入れてみました。 こんなリサイズする人いないと思いますが、単に比較のためです。 横線（青枠） シャープ性について比較と白のノイズ比較 縦斜線（緑枠） シャープ性について比較

5つのリサイズフィルタの比較
AviUtlデフォルトリサイズ	Lanczos 3-lobed 拡大縮小
3次補間サイズ変更	3次補間サイズ変更＋低域通過フィルタ
画像サイズ変更	結論 5つの画像はいずれも、ある1場面を縦2倍・横2倍にしたものです。 えっと違いは、、、 シャープ性に関して言えば無いです。 以上の結果から、容量が1番小さくなり、 エンコード速度が速いデフォルトリサイズで良いと思います。 色をRGBレベルまで見れば違いは出てくるでしょうが、 人間の目で判別できないでしょうから計測していません。 「Lanczosが良いとされているのは一番精度が良いから」と まるも氏がWeb上で言っているのであり、 アルゴリズムを見ても事実そうなんでしょう。 精度をきっちりと合わせたいのであればLanczos使ってください。 個人的には分からないので、使いませんが。